منتديات منشدات طيبة النسائية للأفراح
تغذية الحامل بتوأم يوميا MuN07L
منتديات منشدات طيبة النسائية للأفراح
تغذية الحامل بتوأم يوميا MuN07L
منتديات منشدات طيبة النسائية للأفراح
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

منتديات منشدات طيبة النسائية للأفراح

منتدى نسائي دعوي تسجل الأخوات من جميع الدول العربية والاسلامية فأهلا وسهلا باخواتنا الكريمات للنساء فقط
 
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول
فرقة منشدات خاصة لاحياء الأفراح والمناسبات بمدينة فاس للأخوات المغربيات المنتقبات والمحجبات دون اختلاط بالايقاع ودون استعمال المعازف والآلات الموسيقية  للاشارة  فمن ارادت تنسيق مواعيد حفلاتها فلتترك رسالتها في قسم تنسيق مواعيد الزفاف لتنسق معها المواعيد مديرة المنتدى رئيسة الفرقة ..الف مبروك ومرحبا بكل اخت مسلمة تريد احياء افراحها ومناسباتها على الطريقة الاسلامية
بحـث
 
 

نتائج البحث
 
Rechercher بحث متقدم
المواضيع الأخيرة
» تسجيل الدخول
تغذية الحامل بتوأم يوميا I_icon_minitimeالأربعاء يوليو 08, 2015 9:07 am من طرف المحبة في الله

» اناشيد وتسجيلات فرقة طيبة حصرية صوت وصورة
تغذية الحامل بتوأم يوميا I_icon_minitimeالخميس يناير 22, 2015 8:58 am من طرف أمة الغفور

» تجمع المغربيات فينكم المغربيات
تغذية الحامل بتوأم يوميا I_icon_minitimeالثلاثاء ديسمبر 23, 2014 3:00 pm من طرف ام رزان المنشدة

» الف مرحبا وسهلا" soukeina douraia
تغذية الحامل بتوأم يوميا I_icon_minitimeالأربعاء ديسمبر 17, 2014 1:41 am من طرف ام رزان المنشدة

» الى متى يا اختاه ........
تغذية الحامل بتوأم يوميا I_icon_minitimeالإثنين نوفمبر 17, 2014 2:54 pm من طرف اميمة المنشدة

» شاب مسلم عفيف
تغذية الحامل بتوأم يوميا I_icon_minitimeالإثنين نوفمبر 17, 2014 2:35 pm من طرف اميمة المنشدة

» حكى أنه كان هناك امرأة تصنع الخبز
تغذية الحامل بتوأم يوميا I_icon_minitimeالإثنين نوفمبر 17, 2014 2:30 pm من طرف اميمة المنشدة

» نستقبل تنسيق المواعيد للاخوات من مدينة فاس
تغذية الحامل بتوأم يوميا I_icon_minitimeالسبت نوفمبر 15, 2014 3:19 pm من طرف اميمة المنشدة

» منشدات مغربيات لاحياء الحفلات الاسلامية دون اختلاط
تغذية الحامل بتوأم يوميا I_icon_minitimeالسبت نوفمبر 15, 2014 3:17 pm من طرف اميمة المنشدة

» ஐ هل تعرف من أنت..؟ ஐ
تغذية الحامل بتوأم يوميا I_icon_minitimeالسبت نوفمبر 15, 2014 3:10 pm من طرف اميمة المنشدة

» نسائم ايمانية
تغذية الحامل بتوأم يوميا I_icon_minitimeالسبت نوفمبر 15, 2014 3:07 pm من طرف اميمة المنشدة

» نَفَحاتُ إلى الأخوات الداعيات .
تغذية الحامل بتوأم يوميا I_icon_minitimeالسبت نوفمبر 15, 2014 3:06 pm من طرف اميمة المنشدة

» تحدي / حمله المليون رد ..
تغذية الحامل بتوأم يوميا I_icon_minitimeالسبت نوفمبر 15, 2014 3:05 pm من طرف اميمة المنشدة

»  ★ مَنٍِِْ يَسِْتَحقُّ التَّضْحِيه ... ؟؟ ★
تغذية الحامل بتوأم يوميا I_icon_minitimeالسبت نوفمبر 15, 2014 2:54 pm من طرف اميمة المنشدة

»  لمحبي اللون البني ..... ♥
تغذية الحامل بتوأم يوميا I_icon_minitimeالسبت نوفمبر 15, 2014 2:51 pm من طرف اميمة المنشدة

» **من اختار لك اسمك عندما وُلِدت؟؟؟
تغذية الحامل بتوأم يوميا I_icon_minitimeالسبت نوفمبر 15, 2014 2:49 pm من طرف اميمة المنشدة

» تتصل بنا الاخوات المغربيات من فاس
تغذية الحامل بتوأم يوميا I_icon_minitimeالسبت سبتمبر 13, 2014 11:10 am من طرف hanae

» هل تريدين منشدات مغربيات لا حياء ليلة زفافك ..بدون اختلاط..نحن رهن اشارتك يا عروس
تغذية الحامل بتوأم يوميا I_icon_minitimeالسبت سبتمبر 13, 2014 11:00 am من طرف hanae

»  هَا قَدْ مَضَى رَمَضَاآنْ ... فَمَنْ أَنْتِ بَعْدَهْ ..!!
تغذية الحامل بتوأم يوميا I_icon_minitimeالخميس أغسطس 07, 2014 9:11 am من طرف المشتاقة الى رحمة الله

» روائع الحكم والأمثال والأقوال المأثورة
تغذية الحامل بتوأم يوميا I_icon_minitimeالخميس أغسطس 07, 2014 8:57 am من طرف المشتاقة الى رحمة الله

التبادل الاعلاني

انشاء منتدى مجاني



Like/Tweet/+1
inchad.yoo7.com
سحابة الكلمات الدلالية
تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية
تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية reddit      

قم بحفض و مشاطرة الرابط منتديات منشدات طيبة النسائية للأفراح على موقع حفض الصفحات
عدد الزوار


Flag Counter
Like/Tweet/+1
inchad.yoo7.com
Like/Tweet/+1
inchad.yoo7.com

 

 تغذية الحامل بتوأم يوميا

اذهب الى الأسفل 
3 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
????
زائر
Anonymous



تغذية الحامل بتوأم يوميا Empty
مُساهمةموضوع: تغذية الحامل بتوأم يوميا   تغذية الحامل بتوأم يوميا I_icon_minitimeالأربعاء نوفمبر 21, 2012 7:48 am


تغذية الحامل بتوأم يوميا 2482034771

تغذية الحامل بتوأم يوميا




حامل بتوأم مش معناه تاكلى لاتنين ولكن معناه انك تركزى على افضل انواع الاكل المغذى والمفيد

السعرات الحراريه اللى تحتاجها الحامل فى توأم

حوالى300 سعرة حرارية إضافية في اليوم للطفل الواحد، أي إجمالي 600 سعرة حرارية لو كنتى حامل فى توام



كمية البروتين للحامل بتوائم

لو حامل بتوأم هتحتاجى لحوالي 25 غراماً إضافية من البروتين في غذائك

مثال كوباً من الحليب و4 قطع من الجبنة البيضاء وقطعة صغيرة من صدور الدجاج


الأكلات الغنيه بالفيتامينات

زى الخضار والفواكه والفواكه المجففة
خصوصاً ذات اللون الداكن لأنها
الأغنى بالفيتامينات وتتمثل في البروكولي، والملفوف الأحمر، والجزر،
والفليفلة الملونة، والشمندر، والخضار الورقية، والمشمش، والكرز، والدراق،
والخوخ، والتفاح والبرتقال.



الأغذية الغنية بالمعادن

زى الحليب ومشتقاته، واللحوم الحمراء، والخضار الخضراء، والنشويات السمراء، وثمار البحر، والسردين وسمك السلمون.


شرب المياه للحامل فى توأم

الجفاف قد يؤدي الى الولادة المبكرة. لذا ينصح بشرب ما لا يقل عن ليترين من المياه والسوائل يومياً


ده بالاضافه للفيتامينات الغذائيه اللى بيصفها لك الطبيب
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ام رزان المنشدة
المديرة العامة
المديرة العامة
ام رزان المنشدة


المزاج المزاج : الحمد لله على كل حال ونعوذ بالله من حال اهل النار

تغذية الحامل بتوأم يوميا Empty
مُساهمةموضوع: رد: تغذية الحامل بتوأم يوميا   تغذية الحامل بتوأم يوميا I_icon_minitimeالأربعاء نوفمبر 21, 2012 11:50 am

جزاك الله بالف خير
على الموضوع المفيد ربنا يبارك فيك
تغذية الحامل بتوأم يوميا 2322275851
تغذية الحامل بتوأم يوميا 1231157139
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://inchad.yoo7.com/forum
ام عمر
الاشراف العام
الاشراف العام
ام عمر


المزاج المزاج : عادى

تغذية الحامل بتوأم يوميا Empty
مُساهمةموضوع: رد: تغذية الحامل بتوأم يوميا   تغذية الحامل بتوأم يوميا I_icon_minitimeالأربعاء نوفمبر 21, 2012 12:09 pm

:ûy.gif: :ûy.gif:
ربنا يقومك بالسلامة اختى ام اميمة والف سلامة عليكى حبيبتى
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ام رزان المنشدة
المديرة العامة
المديرة العامة
ام رزان المنشدة


المزاج المزاج : الحمد لله على كل حال ونعوذ بالله من حال اهل النار

تغذية الحامل بتوأم يوميا Empty
مُساهمةموضوع: رد: تغذية الحامل بتوأم يوميا   تغذية الحامل بتوأم يوميا I_icon_minitimeالأربعاء نوفمبر 21, 2012 12:14 pm

اللهم آمين يارب
بوركت حبيبتي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://inchad.yoo7.com/forum
غايتي حفظ كتاب الله
زهرة متفتحة
زهرة متفتحة
غايتي حفظ كتاب الله


المزاج المزاج : اللهم اسالك حفظ كتابك وبلغني جانتك

تغذية الحامل بتوأم يوميا Empty
مُساهمةموضوع: رد: تغذية الحامل بتوأم يوميا   تغذية الحامل بتوأم يوميا I_icon_minitimeالخميس نوفمبر 29, 2012 5:47 pm

تغذية الحامل بتوأم يوميا 3311508895
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
تغذية الحامل بتوأم يوميا
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» حمية العنب تفقدك نصف كيلو يوميا
» تحذير الحامل من اكل الاسماك النيئة او المدخنة
» تاثيرات جانبية النحافة والبدانة على الحامل

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات منشدات طيبة النسائية للأفراح :: استشارات وفوائد طبية ومواد التجميل وزينة المرأة-
انتقل الى: